《浪姐3》目前正在長沙進行錄制，雖然節目組還沒官宣名單，但是隨著越來越多路透出現，本季陣容已經基本清晰。
首先，前兩季的C位寧靜和那英確定回歸，但擔任的是隊長的角色，不知道是是不是取代了杜華和霍汶希。
盡管不少觀眾不太看好她倆回歸，但毫無疑問的是，她倆的存在必然會給第三季增添不少看點，只要不搶參賽姐姐的風頭就好。
其次，阿雅、蔡卓妍、鐘欣潼、郭采潔、胡杏兒、黃小蕾、黃奕、劉戀、毛俊杰、齊溪、譚維維、唐詩逸、王心凌、王紫璇、吳謹言、徐夢桃、許茹蕓、薛凱琪、于文文、張儷、張天愛、張薔、張歆藝、趙夢、趙櫻子、鄭秀妍、朱潔靜這29位姐姐是本季的參賽嘉賓，所有人都有路透圖被爆料。
對于以上這個陣容，同樣有不少挑剔的網友覺得國民度不夠，但筆者認為比前兩季有過之無不及，且平均年齡應該比前兩季低，歌手、演員、體育健兒、舞蹈家、前女團成員應有盡有，這樣的陣容在吳夢知手中堪稱王炸。
更令網友們意外的是，謝娜近期被爆出了參加《浪姐3》的路透圖，盡管目前不確定她是參賽還是主持人，但是她的加盟無疑又給《浪姐3》增添了一大看點。
其實，謝娜加盟《浪姐》這檔節目的呼聲一直很高，因為她綜藝感足夠強，到任何一檔節目都能貢獻熱搜，且她有唱跳能力，很適合這類節目。
在筆者看來，謝娜加盟《浪姐3》雖然有些意外，但仔細想來也是情理之中，因為芒果在前兩季節目中就安排過自家主持人參賽，比如第一季的吳昕和沈夢辰，第二季的劉燁。
《浪姐》第一季算是個試驗品，因為當時高層也不確定節目成不能成，所以可能沒有讓一姐謝娜參加。
所以筆者認為謝娜早該參加《浪姐2》的，但是因為她當時正處于懷二胎期間，再度和這個節目擦肩而過。
盡管《浪姐2》口碑和熱度有所下滑，但兩季節目過后，這一系列節目已經成為了芒果的王牌綜藝，沒什麼大意外的話，再舉辦好幾季是不成問題的，謝娜必然會參加，只是沒想到第三季就去了。
謝娜加盟《浪姐3》這件事，之所以對于包括筆者在內的不少網友來說是意外，主要原因還是《快樂大本營》的停播。
盡管《快樂大本營》近幾年的口碑不太好，但是這麼一檔開播了24年的國民綜藝說停播就停播，依然驚到了不少網友。
雖然湖南衛視和《快樂大本營》至今沒官宣節目停播，但已經被默認是事實，網友們也早就接受了這場無聲告別。
《快樂大本營》停播后，快樂家族中除了何炅依然被重用外，謝娜、李維嘉、杜海濤和吳昕其實都受到了或多或少的影響。
首先，快樂家族多年來一直是湖南衛視各大晚會主持陣容的不二人選，但是從2021到2022跨年晚會至今，謝娜、李維嘉、杜海濤和吳昕至今沒接到過主持任務。
其次，綜藝資源方面，除了剛曝出的《浪姐3》，謝娜目前只有《朋友請聽好2》這一檔節目，且陣容是早在去年的12月9日就官宣的。
此外，謝娜和張杰前段時間被舉報疑似買房跳單，雖然這件事最后不了了之了，但謝娜的口碑畢竟受到了影響。
相較于謝娜，很多人沒想到吳昕的資源和發展是僅次于何炅的，因為在《快樂大本營》停播后，吳昕相繼參與了《名偵探學院5》、《大偵探7》和《春日遲遲再出發》三檔節目，曝光量和熱度始終在線。
何炅常駐的《向往的生活6》正在錄制，謝娜加盟的《浪姐3》正在錄制，吳昕常駐的《春日遲遲再出發》正在熱播。
如此看來，快樂家族成員正在陸續恢復元氣，甚至短期內合體也不是不可能，芒果終究還是沒有放棄快樂家族。
但值得一提的是，快樂家族中的李維嘉和杜海濤，在《快樂大本營》停播后至今還處于待業狀態。
杜海濤尚且因為和沈夢辰官宣結婚，得到了一波曝光量，但李維嘉再不「復工」，可真要被觀眾遺忘了。
至于李維嘉和杜海濤為什麼還待業在家，筆者認為主要有兩個原因。
首先，在「限娛令」的影響下，芒果雖然是綜藝大戶，但今年的新綜藝明顯少了很多，可能確實沒法兒給李維嘉和杜海濤安排工作。
其次，何炅和汪涵都已經47歲了，芒果目前需要重點把齊思鈞培養出來，而李維嘉和杜海濤可能拿不到芒果的優質資源了。
謝娜此番加盟《浪姐3》，筆者認為擔任主持人的可能性更大，因為她之前并沒有出現在初舞臺的爆料中，無論是選曲還是排名。
當然了，即便是謝娜不參與比賽，她能給《浪姐3》帶去的熱度也不可忽視，因為之前《快樂大本營》的緣故，她和參賽的大部分姐姐都相熟，互相開玩笑和調侃的橋段應該少不了。
總體來說，謝娜加盟《浪姐3》雖然有爭議，但毋庸置疑的是，在節目還沒開播的情況下，她的確已經給這個節目帶去了熱度，更別提節目開播后的表現，《浪姐3》成為爆款幾乎是板上釘釘的事，而謝娜也有機會重回芒果一姐位置。
